Reseptejä – käyttötapoja
korvaa vehnäjauhoja (tai muita jauhoja) topshape100:lla parantaen ravintoarvoja
korvaa esi. 30g vehnäjauhoja 30g:lla topshape100 ja sinulla on: n. 30g vähemmän sokeria – ja n. 30 g enemmän proteiinia
Proteiini-pizza + 35g proteiinia
30g vähemmän sokereita
Hernekeittolautasellinen
+ 15g proteiinia lisää, sama hyvä maku 🙂 !
Proteiini-letut:
36g enemmän proteiinia – 30g vähemmän sokeria !