Hernekeitto + 15g proteiinia / lautasellinen
Kotikokki tms. valmishernekeitto – Lämmitä ohjeen mukaisesti 1/2 prk.
Lisää topshape100.com proteiinia esim. 5 tl (tässä tapauksessa).
Ja sekoita.
Kuvassa kätevä ta
pa proteiinille; sokerikko, josta helppo lisäillä mihin tahansa…
Voila – Hyvää Ruokahalua !