เพื่อการฟื้นฟูความสำคัญของ Topshape

ที่นี่คุณจะเห็นความสำคัญของ Topshape ที่ผ่านการไฮโดรไลซ์เพื่อการฟื้นตัว จากนั้นคุณสามารถดื่มได้ระหว่างการออกกำลังกาย
ระยะเวลาของกิจกรรม:
- เมื่อครบ 90 นาที การออกกำลังกายแบบเข้มข้นปานกลางจะเริ่มต้นขึ้น
- เมื่อครบ 0 นาที การออกกำลังกายจะสิ้นสุดลง
A: ดื่มเป็นจิบเล็กๆ (ประมาณ 40 กรัม = ผง 1 เดซิลิตร โปรตีน 36 กรัม ผสมกับน้ำ 0.5 ลิตร เติมรสชาติด้วยน้ำผลไม้เล็กน้อยหากจำเป็น) ระหว่างและหลังการออกกำลังกาย
B: ดื่ม Topshape100 ประมาณ 20 กรัมก่อนการออกกำลังกาย (ส่วนผสมเดียวกัน น้ำ 2 เดซิลิตร ของเหลว)
C: (สีม่วง) คือวิธีดั้งเดิม โดยดื่มโปรตีนหลังการออกกำลังกาย (ย่อยในกระเพาะอาหาร ดูดซึมในเวลาประมาณ 2 ชั่วโมง)
ประโยชน์ในการฟื้นตัวอยู่ที่ประมาณ 2.5 ชั่วโมงเมื่อเทียบกับวิธีดั้งเดิม (มากกว่า 0 มีโปรตีนในเลือดสำหรับใช้)