กล้ามเนื้อ – การอ้างสิทธิ์ด้านสุขภาพ
แบ่งปัน
มนุษย์มีกล้ามเนื้อมากกว่า 600 มัด โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ชายมีกล้ามเนื้อคิดเป็นร้อยละ 40 ของน้ำหนักตัวทั้งหมด ส่วนผู้หญิงมีกล้ามเนื้อคิดเป็นร้อยละ 35 กล้ามเนื้อมีความจำเป็นต่อการเคลื่อนไหวและการทำงานของระบบอวัยวะบางระบบ หน้าที่เดียวที่สำคัญที่สุดของกล้ามเนื้อคือการหดตัว และการหดตัวของกล้ามเนื้อมีความจำเป็นในการเคลื่อนไหวร่างกายทั้งหมด เช่น การหายใจ การเดิน และการเต้นของหัวใจ
เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อมีอยู่ 3 ประเภท ได้แก่ กล้ามเนื้อเรียบ กล้ามเนื้อโครงร่าง และกล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อเรียบพบได้ส่วนใหญ่ในผนังของอวัยวะภายใน แต่ยังมีกล้ามเนื้อเรียบเฉพาะบางส่วน เช่น กล้ามเนื้อเลเวเตอร์อะนี การเคลื่อนไหวโดยสมัครใจของกล้ามเนื้อเรียบเป็นไปไม่ได้เนื่องจากระบบประสาทของกล้ามเนื้อเป็นระบบประสาทอัตโนมัติ
กล้ามเนื้อโครงร่างโดยทั่วไปจะยึดติดกับกระดูกด้วยเอ็น กล้ามเนื้อโครงร่างทำงานโดยสมัครใจ ดังนั้นคุณจึงสามารถควบคุมมันได้ด้วยตัวเอง กล้ามเนื้อโครงร่างช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้
กล้ามเนื้อหัวใจตามชื่อก็แสดงว่าเป็นกล้ามเนื้อของหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจพบได้เฉพาะในหัวใจเท่านั้น และเซลล์ของกล้ามเนื้อจะเชื่อมต่อกันเป็นโครงสร้างคล้ายเครือข่าย เซลล์กล้ามเนื้อหัวใจหดตัวด้วยความช่วยเหลือของเซลล์เครื่องกระตุ้นหัวใจ โดยไม่มีเส้นประสาท กล้ามเนื้อหัวใจถือเป็นรูปแบบกลางระหว่างกล้ามเนื้อเรียบและกล้ามเนื้อโครงร่าง เนื่องจากมีโครงสร้างคล้ายกล้ามเนื้อโครงร่าง ในขณะเดียวกันก็ทนทานต่อความเมื่อยล้าได้ดีเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อเรียบ
การอ้างสิทธิ์ด้านสุขภาพที่ได้รับอนุมัติที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ
- วิตามินดีมีส่วนช่วยในการรักษาการทำงานของกล้ามเนื้อให้เป็นปกติ
- โพแทสเซียมมีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานเป็นปกติ
- แคลเซียมมีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานเป็นปกติ
- แมกนีเซียมมีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานเป็นปกติ
- โปรตีน ส่งเสริมการเจริญเติบโตของมวลกล้ามเนื้อ
- โปรตีน ส่งเสริมการรักษามวลกล้ามเนื้อ
TopShape100 สามารถใช้งานได้ดังนี้:
เพลิดเพลินประมาณ 1 เดซิลิตร (โปรตีน 30-35 กรัม) ต่อวัน ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ TopShape100 ไร้รสชาติ สามารถเพิ่มลงในอาหารหรือเครื่องดื่มใดๆ ได้อย่างง่ายดาย – คุณสามารถดื่มขณะออกกำลังกายได้เช่นเดียวกับเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬา ลองรับประทานผง 1 เดซิลิตรในน้ำ 0.5 เดซิลิตร ปรุงรสด้วยน้ำผลไม้หากต้องการ แล้วคุณจะได้รับโปรตีนที่ดูดซึมเร็ว 30 กรัมในระหว่างการออกกำลังกาย ซึ่งเร็วกว่าหลังออกกำลังกายมาก!
แหล่งโปรตีนที่ดีและดูดซึมได้ง่ายมีความสำคัญต่อร่างกายและการฟื้นตัวของคุณ นี่เป็นวิธีตามธรรมชาติของร่างกายในการตอบสนองความต้องการ
อ่านเพิ่มเติม (ที่มา):